Reteaua Biosens: Biosens | Biotta | Tautropfen

Bine aţi venit pe blogul Biosens!

Articole din categoria ‘Alimentatie sanatoasa’

Stilul de viaţă sănătos este de fapt un circuit…

Dacă eşti în căutarea adevărului despre ce înseamnă a trăi sănătos, după experienţe şi experimente vei descoperi cu siguranţă că stilul de viaţă sănătos se rezumă de fapt la un circuit, precum cel de mai jos:

Nu vreau să îi descurajez pe cei care îşi propun diverse obiective, obiectivele pot fi grozave! Dacă îţi propui să [...]

În atenţia mamelor care alăptează! Încercaţi sucul de morcovi!

Femeilor însărcinate şi femeilor care alăptează li se dau în mod constant sfaturi despre ce ar trebui să facă pentru ca trupurile lor şi ale bebeluşilor, să fie în formă maximă. Se pare că la această listă poate fi adăugat cu succes şi sucul de morcovi!
Potrivit Home Remedies for You, „Mamele care alăptează sunt foarte [...]

De ce e zmeura un fruct special?

Zmeura, un fruct ce aparţine familiei rosaceae, are multe de oferit, incluzând o lungă istorie şi o abundenţă de beneficii asupra sănătăţii. De fapt, multe dintre calităţile zmeurei fac ca acest fruct să merite o privire mai atentă.
Istoria zmeurei
Deşi fructele de zmeură sunt splendid colorate şi au o aromă deosebită, se pare că în vremurile [...]

Începe-ţi fiecare dimineaţa cu un suc pe bază de apă şi lămâie

Se ştie despre lămâie că are proprietăţi antiseptice, antibacteriene, antiîmbătrânire, antioboseală şi antiinflamatoare. Întăreşte sistemul imunitar, îmbunătăţeşte digestia şi menţine starea generală de sănătate.  De aceea, sucul pe bază de apă şi lămâie este una dintre băuturile sănătoase, mai ales dacă este consumată dimineaţa. Consumul zilnic asigură o serie de beneficii pentru sănătate:
1. Sucul de [...]

Este dieta vegetariană o soluţie pentru problemele de sănătate?

În prezent, un număr tot mai mare de oameni limitează consumul lor de produse de origine animală. Deşi acest lucru este un fenomen destul de recent, vegetarianismul există deja de o mare perioadă de timp.
În ceea ce priveşte valoarea nutritivă, o dietă vegetariană conţine mai mulţi complecşi de hidraţi de carbon şi de fibre (prin [...]

Cristian Margarit despre produsele Biosens

Biosens a trimis către Cristian Margarit câteva produse bio pentru degustare şi iată care a fost părerea acestuia despre produsele Biosens, postată chiar pe blogul său:

Invitatie pentru producatorii/comerciantii e produse bio:  primesc spre testare si evaluare astfel de produse,  pe adresa: Cristian Margarit,  Str. Doamnei 14-16, Corp F, Parter, Sector 3, Bucuresti. Telefon de contact [...]

Piramida alimentaţiei – paşi către sănătate

Să urmezi un regim alimentar sănătos este un lcuru foarte uşor, cel puţin când urmăreşti respectarea regulilor de bază. Un regim echilibrat şi diversificat conţine alimente de la toate nivelurile piramidei, dar în cantităţi diferite.
Băuturi – Din plin pe tot parcursul zilei.
Recomandarea zilnică: 1-2 litri de lichide pe zi, de preferat băuturi neîndulcite, cum ar [...]

Sănătatea şi coacăzele

Coacăzele sunt foarte bogate în fitonutrienţi, antioxidanţi, vitamine, acizi graşi esenţiali şi minerale.
În mod special, coacăzele sunt renumite pentru conţinutul lor ridicat în vitamina C (un antioxidant foarte puternic), acid gama linoleic (un acid gras esenţial Omega 6, foarte rar) şi potasiu. Este dovedit faptul că aceste fructe conţin de două ori cantitatea de potasiu [...]

Beneficiile consumului de afine

Afinele au proprietăţi antiseptice şi astringente, fiind folosite ca remediu împotriva diareii, diabetului, gingiilor inflamate, în tratamentul de întărire a arterelor (ateroscleroză) şi împotriva durerilor menstruale. De asemenea, este demonstrat faptul că afinele îmbunătăţesc vederea (în special cea de pe timpul nopţii) şi reglează circulaţia deficitară, datorită conţinutului ridicat de antocianine, acei pigmenţi de culoare [...]

Fii responsabil. Fii organic. Şi obişnuieşte-i şi pe cei mici.

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Washington au descoperit, atunci când au comparat nivelul de reziduuri de pesticide din urina copiilor de la un grup de preşcolari care au consumat doar produse organice cu cel al unui grup în care s-au consumat doar produse convenţionale, timp de 24 de h,  că la grupul [...]